เสื่อรองออกกำลังกาย ซื้อแบบไหนดี

[pollokkaz]

โยคะเป็นอีกอย่างกิจกรรมที่ทั้งหนุ่มและสาวต่างหันมาใช้เวลากับกิจกรรมนี้กับมากขึ้น เพราะประโยชน์ของโยคะในเรื่องสุขภาพอนามัยร่างกาย การได้ยืดเส้นยืดสาย ลดอาการปวดหลังและเป็นการได้ฝึกสมาธิด้วย เครื่องมือที่ผู้เล่นโยคะจำเป็นต้องมี คือเสื่อโยคะ ที่จะเกื้อกูลให้ไม่เกิดการลื่นในระหว่างที่กำลังทำท่าโยคะต่าง ๆ อยู่นั่นเอง

โอกาสนี้ก็มาถึงการเลือกหาเสื่อโยคะกันว่าเราควรเลือกซื้อเสื่อรองออกกำลังกายแบบไหนดีกว่ากัน หรือเช่นไรที่เราควรรู้ก่อนซื้อเสื่อรองออกกำลังกายบ้าง เพราะแผ่นรองโยคะถือเป็นเครื่องมือที่มีราคาค่อนข้างแพง จึงควรค้นหาให้ใช้งานได้เหมาะและถูกใจมาก

• วัสดุ เสื่อโยคะทำจากวัสดุที่หลากหลาย ทั้งยางธรรมรัฐ TPE PVC และ EVA เสื่อรองออกกำลังกายที่ทำจากยางธรรมชาติจะมีความหนักเบามาก มีความน่าสนใจคือมีผิวจับต้องเรียบ มีความหนึบช่วยเหลือให้ไม่ลื่น เหมาะกับผู้ฝึกที่เล่นโยคะมาระดับหนึ่งแล้ว ส่วนเสื่อรองออกกำลังกายที่ทำจาก PVC หรือ EVA จะมีราคาถูกที่สุด แต่คุณภาพก็ตามสนนราคา ไม่หนึบเท่าไหร่ส่งผลให้เมื่อเล่นมีโอกาสลื่นได้ เสื่อโยคะแบบ TPE มีความน่าสนใจตรงน้ำหนักเบา หนาทำให้นุ่ม ทนทานและรับแรงกระทุ้งได้ดี เหมาะเพื่อผู้เพิ่มขึ้นต้นต้นเล่นโยคะใหม่ ๆ ไปตราบเท่าผู้ที่เล่นมานานระดับหนึ่งแล้ว

• ความหนา เสื่อโยคะที่มีความหนาที่เหมาะสมเข้ากันได้ดีกับผู้เล่นจะเกื้อกูลให้เล่นโยคะได้แบบไม่เจ็บและทำท่าที่ถูกต้องได้ เสื่อโยคะที่บางเกินความต้องการมีโอกาสเป็นเหตุให้เจ็บได้ ในขณะที่แผ่นรองโยคะที่หนาเกินไปก็ทำให้ไม่มั่นคงเมื่อต้องอยู่ในบางท่า

• ขนาด เสื่อโยคะจำนวนมากจะมีขนาดเดียวกันคือเป็นขนาดสิ่งที่ตั้งเอาไว้ แต่หากว่าหุ่นของเรานั้นสูงแทนที่จะเป็นคนทั่วไปมาก ประสงค์เสื่อรองออกกำลังกายที่มีความยาวเป็นพิเศษ ก็สามารถเลือกวิธีสั่งตัดแผ่นรองโยคะเพื่อให้ได้ขนาดที่ตรงตามความประสงค์

• พื้นผิวสัมผัส แผ่นรองโยคะ ที่มีพื้นผิวสัมผัสที่ขรุขระ ไม่เรียบจะช่วยให้ฝึกท่าโยคะโดยที่ไม่เกิดการลื่น ในเมื่อที่เสื่อโยคะแบบที่มีพื้นผิวเรียบจะมีผลให้มีโอกาสอันควรลื่นไถลได้มากกว่า ยิ่งโดยเฉพาะเมื่อมีเหงื่อไหลลงไปที่เสื่อ

สนใจ เสื่อโยคะ อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://www.homepro.co.th/category/80199

••••••••••••••••••••••••••••••••••••